Vera Huber Dienstleister ProntoPro

Vera Huber

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Informationen

Ich blicke auf eine langjährige Erfahrung im Bewegungs- u. Gesundheitsbereich zurück. In meinen PILATES-Stunden wird dein Körpergefühl sowie auch die WORK-LIFE- BALANCE im Allgemeinen ... Weiterlesen verbessert. Der Fokus liegt im Bereich Rumpfstabilität, Haltung, Beweglichkeit und Atmung. Möchtest du deine Rückenbeschwerden in den Griff bekommen, die Leistung in anderen Sportarten verbessern? Einzelkurse und Klein-Gruppenkurse bieten die optimale Lösung. Das Autogene Training : die Entspannung wird durch das Repetieren von individuell ausgewählten Formeln selbst-Aktiv herbeigeführt. Wirkungsweise: Reduktion von Stress-Symptomen, verbesserte Konzentration/Merkfähigkeit, Verminderung des inneren Anspannungs- u. Unruhepegels, hilft bei Schlafstörungen. Die Progressive Muskelentspannung: hilft Stress abzubauen, Erhöhung des Wohlbefindens, Erreichen eines allgemeinen Entspannungszustandes, hilft bei Prüfungsangst .

Verifiziert
Verifiziert

Rezensionen

5.0
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2 Rezensionen
Florence W.
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vor 5 Monaten
Vera hat ein vielseitiges Programm. Mir haben ihre Stunden so gut getan, dass ich heute schmerzfrei bin. Sie besucht immer wieder neue Ausbildungen und dank Ihrer langjährigen Erfahrung, ... Weiterlesen ist sie sehr einfühlsam auf alle Zielgruppen. Sie ist aufbauend und sprudelt vor Lebensfreude, was sehr ansteckend ist. Ich kann Sie nur weiterempfehlen.
Antoinette P.
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vor 5 Monaten
Seit 15 Jahren nehme ich Pilatesstunden und kenne viele andere Instruktorinnen. Doch Vera ist eine der Besten. Sie verfügt über unerschöpflich viele Figuren und Übungen. Ihre Stunden ... Weiterlesen sind vielseitig und nie langweilig. Sie arbeitet mit der Matte, dem Gummiband, den Ball, dem Ring, der Rolle, dem Stuhl etc. Sie geht sehr gut auf die einzelnen Personen ein, wenn sie Einschränkung haben oder etwas mehr gefordert werden müssen. Sie schaut bei den Übungen auf Qualität und arbeitet sehr sorgfältig. Die Preise sind faire und die Räumlichkeiten schön, mit Blick ins Freie.

Standort

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Strandbadstrasse 15 8810 Horgen