Stefanie Häberli

Meditation Lernen · registriert vor 4 Jahr(en)

Zürich Zürich

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Ich bin ein kleines Unternehmen, das seit mehreren Jahren in der Region aktiv ist und sich auf Autogenes-, Mentales Training und Stressmanagement spezialisiert hat. Du lernst Dich selbst zu entspannen, damit Du Deine persönlichen Ressourcen besser nützen kannst. Entspannung ist eine wichtige Voraussetzung für erhöhte Leistungsfähigkeit und Konzentration. Sie beeinflusst das Immunsystem und das vegetative Nervensystem positiv und ist das beste Mittel gegen Stress, Schlaflosigkeit, Kopfweh, Ängste oder auch Phasen der Rauchentwöhnung.

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