Zsuzsanna Wackernagel

Heilpraktiker · registriert vor 5 Jahr(en)

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A) EnergyPlus: Ich bin als Energie-Therapeutin und Fitness-Instruktorin tätig: Beratung für alle Altersgruppen: - körperliches Wohlbefinden (dynamische und mittelintensive Kurse) - Ausdauer verbessern (Energy-Kurse) - Muskelaufbau (kleine Hanteln, Bänder, Step) - Koordinationsverbesserung (Flow-Tonic und Imitation von diversen Sportarten usw.) - Gewichtsabnahme ( Ziel und Zeitraum definieren, effektives und abwechslungsreiches Trainingsprogramm + einfache Ernährungspläne) - Prävention - Verbesserung der Hautelastizität - Rückengymnastik - Motivation für Sportler - individuelle Programme für mehr Beweglichkeit (Flexibility, Yoga auch mit kleinen Geräten) - Inline-Skate schnell und sicher lernen B) Leute motivieren, Energie vermitteln (mein Instagram-Konto hat bereits 204'000 Follower ;-)), vorbildlich sein - gute Laune verbreiten :-). Umgebung: eigener Fitnessraum zu Hause und in einem Gesundheitszentrum

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