Kategorie: Gesundheit & Wellness

Klienten zur Besserung coachen

Veröffentlicht am 14 November 2018 von Verena Arnold

“Heutzutage stehen Menschen sehr viel mehr Entscheidungen offen als je zuvor. Man muss nicht mehr konventionelle Karrieren, Familienplanungen oder Freizeitbeschäftigen verfolgen. Stattdessen hat man mehr Optionen und ist frei, seinen Lebensweg maßzuschneidern. Doch mit dem Wagnis zur Ambition kommen auch Erwartungen und Leistungsdruck einher. Wiederholte Enttäuschungen führen zunehmend öfter zu Burnouts. Entscheidungen werden irgendwann infrage ”

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Bogenschiessen als Therapie

Veröffentlicht am 13 November 2018 von Verena Arnold

“Bogensport kann sowohl leistungsorientiert, als auch mehr meditativ-entspannend ausgeübt werden. Damit ist das Bogenschiessen auch für diejenigen geeignet, denen es nicht vor allem ums Schwitzen geht. Ungeachtet dessen werden Vitalität und Fitness gestärkt. Bogenschiessen entspannt, fördert die Konzentrationsfähigkeit und ist ein Sport, in dem die Kameradschaft sehr gepflegt wird. Die 40-jährige Schweizerin Christine Scheidegger hat ”

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Schmerzen von einem Profi wegmassieren lassen

Veröffentlicht am 12 November 2018 von Verena Arnold

“Bei Körperleiden und Stress durch Arbeit oder Sonstiges gehen die meisten Menschen in die Apotheke, um helfende Medikamente zu kaufen, zur Gymnastik oder zum Arzt. Dies sind sie herkömmlichen Vorgehensweisen. Es gibt jedoch auch längst schon die Möglichkeit, seinen Leiden mit verschiedenen Massagearten entgegenzuwirken, was manche Menschen womöglich entspannender finden. Diese Dienstleistung wird von Prapassorn ”

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Nie wieder Schmerzen in den Gelenken

Veröffentlicht am von Verena Arnold

“Ob Knie, Schulter, Hüfte, Hand oder Finger – von der Arthrose, umgangssprachlich auch Gelenkverschleiss, kann jedes Gelenk betroffen sein. Doch entgegen landläufiger Annahme ist die Arthrose kein unabänderliches Schicksal – man kann sie behandeln. Überhaupt sind viele Gelenkerkrankungen heilbar, wie Thomas Wölk weiss. Der 55-Jährige hat sich zum Spezialarzt Orthopädie und Unfallchirurgie ausbilden lassen und ”

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Verlockungen nur in Maßen verfallen

Veröffentlicht am von Verena Arnold

“Die Vielzahl an verlockenden Süßigkeiten und praktischen Transportmitteln steigt stetig, sodass Menschen zunehmend sich nicht nur schlechter ernähren, sondern auch weniger bewegen, was zu Übergewicht und vielen anderen Krankheiten führen kann. Glücklicherweise gibt es mittlerweile viele Ernährungscoach, die den Leuten helfen, sich an eine ausgewogene und gesündere Ernährung zu gewöhnen. Das grosse Interesse an Ernährung ”

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Als Fitness zu uns kam

Veröffentlicht am von Verena Arnold

“Fitness gehört zu unserer Gesellschaft wie das Salz in der Suppe. Doch das war nicht immer so. Tatsächlich gewann Fitness erst in den 80er- und 90er-Jahren an grosse Bedeutung. Damals erfasste geradezu eine Aerobic-Welle unsere Gesellschaft. An vorderster Front stand dabei Hollywood-Star Jane Fonda, die sozusagen zur Fitness-Ikone wurde. Sie trieb die Aerobic-Fans voran, die ”

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Aikido, eine Kampfsportart bei der es nicht um Kampf geht

Veröffentlicht am 7 November 2018 von Verena Arnold

“Dies klingt paradox, aber tatsächlich ist es so, dass Aikido nur der Verteidigung dient und nicht das Ziel hat, den Gegner zu verletzen. Dies ist wahrscheinlich der Grund, warum sich Aikido immer größerer Beliebtheit erfreut. Dazu kommt, dass es für jeden Menschen, unabhängig vom Grad der Fitness und des Alters, geeignet ist. Kinder lernen durch ”

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Wunderbare Heilung erfahren

Veröffentlicht am von Verena Arnold

“Geistiges Heilen, schreibt der Dachverband Geistiges Heilen e. V. auf seiner Website, aktiviert die Selbstheilungskräfte, fördert die Heilung im ganzheitlichen Sinne und unterstützt Menschen beim Wahrnehmen ihrer Eigenverantwortung. Das dem wirklich so sein kann, hat Tanja Burgstaller am eigenen Leibe erfahren. Als sie nämlich immer wieder für Menschen betete, denen es nicht gut ging, erfuhren ”

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Sport als pure Leidenschaft

Veröffentlicht am von Verena Arnold

“Den Körper zu trainieren, ihn fit zu halten – das ist die Leidenschaft von Xhavit Bajrami Visoka. Der gebürtige Kosovo-Albaner kam mit 17 Jahren in die Schweiz, wo er das Gymnasium an der Kanton Schule Luzern absolvierte. Danach studierte er an der Uni Geschichte. 1992 war aber nicht nur das Jahr, an dem Xhavit Bajrami ”

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Dem Rücken zuliebe

Veröffentlicht am von Verena Arnold

“Wir sitzen zu viel. Das ist allgemein bekannt, aber in vielen Berufen ist das unvermeidlich. Noch schlimmer als die Zeit, in der wir sitzen, an sich sind Stühle, die unserem Rücken schaden. Auch die neuesten Modelle, die damit beworben werden, dass sie besonders ergonomisch geformt sind, sind noch immer nicht optimal, um den Rücken zu ”

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