Kategorie: Gesundheit & Wellness

Sport für jeden – auch für Sportmuffel

Veröffentlicht am 26 November 2018 von Verena Arnold

“Sport ist gesund nicht nur für den Körper, sondern auch für den Geist. So viel ist klar. Doch für viele Menschen ist es schwer, überhaupt in einen Sportrhythmus zu finden – einfach, weil sie es sich nicht gewohnt sind und nicht wissen, wo anfangen. Gerade wenn man Anfänger ist, empfiehlt es sich deshalb, langsam einzusteigen. ”

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Nachhaltig kochen mit Blick auf heute und die Zukunft

Veröffentlicht am 22 November 2018 von Verena Arnold

“Das Thema ist eigentlich in aller Munde und wird trotzdem so wenig beachtet. Lebensmittelverschwendung ist in der heutigen Zeit ein ganz wichtiges Thema. Die Überproduktion verschwendet Anbaufläche, die Verrottung der Überschüsse erhöht das CO2-Aufkommen und schadet somit doppelt der Umwelt. Und dass Tiere getötet werden, damit das Fleisch, das dann nicht verwertet wird, im Müll ”

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Was die Zukunft bringt

Veröffentlicht am 21 November 2018 von Verena Arnold

“Dank des Internets können Leute heutzutage alle möglichen Dinge erfragen, die sie interessieren. Jedoch gibt es eine Frage, auf die digitale Suchmaschinen keine Antwort haben – und das ist die Frage, was die Zukunft bringt. Viele Menschen fragen sich, was im Leben noch auf sie wartet – insbesondere, wenn sie schwere Zeiten durchmachen. Auch Eveline ”

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Neuprogrammierung mit Hypnose

Veröffentlicht am von Verena Arnold

“Wenn Menschen schwierige Phasen im Leben durchmachen, sind sie manchmal nicht in der Lage, aus eigener Kraft ihre Situation aus einer neuen Perspektive zu sehen, die womöglich einen Lösungsansatz offenbart oder das Problem zumindest weniger schwerwiegend aussehen lässt. In Hypnosesitzungen wird die Ursache des Problems gelöst, um danach das eigene Denken neu zu programmieren. Aus ”

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Partner lernen wieder, miteinander zu kommunizieren

Veröffentlicht am von Verena Arnold

“Der Mensch ist ein soziales, auf Gemeinschaft angelegtes und Gemeinschaft bildendes Lebewesen, wusste bereits Aristoteles. Nur, dass ihm die Fähigkeiten dazu manchmal mangeln oder unterwegs abhanden kommen. Dann bedarf es einfühlsamer Unterstützung, damit der Kontakt zum direkten und weiteren sozialen Umfeld nicht verloren geht. Beratung durch einen professionellen Familien- und Paarberater. Der vierzigjährige Ronny Kownatka, ”

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Positive Charakterwandlungen mit Hung Gar Kung Fu

Veröffentlicht am von Verena Arnold

“Schon seit einiger Zeit erscheinen immer mehr Kampfsportarten auf der Bildfläche und erfreuen sich dank der Kombination von Fitness und Selbstverteidigung großer Beliebtheit. Mittlerweile ist es weit bekannt, dass Kampfsport häufig eine wichtige spirituelle Note hat – doch Hung Gar Kung Fu zielt auch darauf ab, dass eine gewisse Charakterwandlung stattfindet. Pascal Plüss, 34 Jahre ”

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Spirituelles Heilen und Geistheilung auf Distanz

Veröffentlicht am von Verena Arnold

“Die alternative Medizin gewinnt immer mehr Anhänger. Auch wenn die Schulmedizin die positiven Ergebnisse mehrheitlich nicht nachvollziehen kann. Spirituelles Heilen sowie die Geistheilung arbeiten mit höheren Energien. Der Japaner Usui Mikao entwickelte hierfür eine Methode für die Reihenfolge, in der die Hände auf die verschiedenen Körperregionen aufgelegt werden. Die Chakren erfahren dabei besondere Berücksichtigung. Der ”

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Hypnose – eine geschichtsträchtige Heilungsmethode

Veröffentlicht am 19 November 2018 von Verena Arnold

“Obwohl Hypnose als Therapie eine schon lange, tausend Jahre alte Geschichte vorweisen kann, hat sie sich erst in den letzten Jahren als Mainstreammethode mit konventionellen Behandlungen eingereiht. Die Nachfrage nach Hypnosetherapien steigt stetig, denn diese Alternative hat sich als wirkungsvolle Heilungsmethode etabliert, die viele Menschen anderen Methoden sogar oftmals vorziehen. Beatrice Lorenz, 52 Jahre alt ”

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Wenn der Alltag Stress verursacht

Veröffentlicht am von Verena Arnold

“Obwohl es Menschen aufgrund technischer Fortschritte heutzutage in vielerlei Hinsicht leichter im Leben haben, beinhaltet unser leistungsorientiertes, schnelllebiges digitales Zeitalter seine eigenen Tücken. Die Möglichkeit, an jedem Ort das Internet, seine Emails oder Arbeitsdokumente aufzurufen setzt Menschen oftmals unter Druck, permanent zu arbeiten oder erreichbar zu sein. Diese Arbeitshaltung verursacht Stress in Menschen. Stress ist ”

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Fit bleiben mit Kickboxen

Veröffentlicht am von Verena Arnold

“Obwohl Kickboxen einigermaßen bekannt ist, bekommt es weniger Aufmerksamkeit als traditionelles Boxen. Dabei ist die Sportart eine vielseitige Variante, die vor allem Koordination und Schnelligkeit trainiert. Das Besondere hier ist aber auch, dass der ganze Körper gleichmäßig fit gehalten wird. Mittlerweile wird Kickboxen auch zunehmend von Frauen und Kindern verfolgt. Michael Krieger, 34 und aus ”

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