Kategorie: Gesundheit & Wellness

Fit dank Gymnastik

Veröffentlicht am 10 Juni 2019 von Verena Arnold

“Die Matura war für Regula Diener nicht wirklich das richtige. Deshalb verliess sie die Schule kurzerhand und entschloss sich, lieber arbeiten zu gehen. So begann sie Erdbeeren zu pflücken bei einem hiesigen Bauern. Als er keine Arbeit mehr hatte, siedelte sie nach Paris um und wurde Au-Pair. Doch das auch sollte nicht ewig währen, weshalb ”

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Gesund trotz Leistung

Veröffentlicht am von Verena Arnold

“Noch immer ein Tabu-Thema oder mittlerweile ganz normal? Beim Thema der Psychologie und der Inanspruchnahme von Hilfe scheiden sich die Geister. Dabei gibt es unzählige Menschen in der Schweiz, die unter Depressionen, Angststörungen, Essstörungen, Unsicherheiten und vielen weiteren Krankheiten leiden. Dass diese sich nicht verstecken müssen und sich Hilfe suchen dürfen, berichtet Corin Strimer. Im ”

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Präsident der Gesellschaft für Klinische Ernährung Schweiz – der ehemalige Chefarzt und seine aktuelle Rolle

Veröffentlicht am 3 Juni 2019 von Verena Arnold

“Mit dem Ruhestand muss keine Untätigkeit einhergehen. Das weiß auch Prof. Dr. med. Peter E. Ballmer, ehemaliger Chefarzt am Kantonsspital Winterthur. Im Rahmen seiner heutigen Präsidentschaft der Gesellschaft für Klinische Ernährung Schweiz (GESKES) ist er jedoch weiterhin aktiv. Das GESKES bietet Kurse zum Thema der Klinischen Ernährung an. Doch was ist das eigentlich, klinische Ernährung? ”

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Taiji, Qigong und die SHQF

Veröffentlicht am von Verena Arnold

“Taiji Yangsheng Zhang – der Taiji Stab der Lebenspflege – fördert mit speziell Yin oder Yang zugeordneten Bewegungsrichtungen die Zentrierung von Körper und Geist. Die Führung des Stabes hilft , das Qi zu bündeln und zu lenken. Die Gesundheits-Qigong Form des Taiji Stabes fördert nicht nur die Koordination von Bewegung und Atmung, sondern dient darüber ”

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Coaching mit Hilfe von Hypnose

Veröffentlicht am von Verena Arnold

“Immer neue Coaching-Methoden kommen auf den Markt, mit denen die Klienten in ihrer jeweiligen persönlichen Situation gefördert werden sollen. Mal steckt ein Klient in einer Sackgasse, aus der er ohne Hilfe nicht wieder herausfindet, mal hat er erkannt, dass Eigenmotivation nicht ausreicht, damit er seine Ziele erreicht, die er sich gesteckt hat. Im Zusammenspiel zwischen ”

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Gemeinsam dein Potential entdecken!

Veröffentlicht am von Verena Arnold

“Kennen Sie dieses Gefühl, wenn man einfach nicht mehr weiter weiß im Leben. Man ist in einer Einbahnstraße gefangen und kann weder vor noch zurück. Oft haben sich Träume im Leben nicht so entwickelt wie man es gerne gehabt hätte, oder man findet einfach keinen Weg sich diese zu erfüllen. Um in solchen Zeiten nicht ”

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Der Wohnraum als Kraftort

Veröffentlicht am von Verena Arnold

“Feng-Shui bringt Räume und Menschen in Einklang und schafft damit die Basis für Wohlbefinden, Vitalität und Erfolg. Wie das genau funktioniert, erfährt man bei Olivier Bayard. Er hat sich schließlich auf Feng-Shui spezialisiert. Ursprünglich hat er aber Geschichte, Politik und-, Volkswirtschaft studiert. Nachdem er zehn Jahren im Finanz- und Kommunikationsbereich gearbeitet hatte, bekam er Lust ”

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Mit Laufbahn- oder Business Coaching mehr Spass bei der Arbeit gewinnen

Veröffentlicht am von Verena Arnold

“Coaching bietet Unterstützung, um beispielsweise eine Herausforderung besser meistern zu können oder sich über eine Situation Klarheit zu verschaffen. Coaching ist eine Methode, die in kurzer Zeit eine veränderte Sicht auf eine Situation auslösen kann. Beim Coaching ist die Mitarbeit des Klienten Voraussetzung. Es gibt keine vorgefertigten Patentlösungen. Es wird immer nach einer ganz persönlichen ”

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Mehr Harmonie durch Feng-Shui

Veröffentlicht am 29 Mai 2019 von Verena Arnold

“Ein harmonisches Heim ist extrem wichtig, um sich in seinem Zuhause wohlzufühlen. Oft stauen sich negative Energien auf, was zu unwohlsein führen kann. Feng Shui hilft dabei, Räume  und auch Energien zu reinigen. Um mehr über Feng Shui und einem harmonischen Zuhause zu erfahren, sprachen wir mit Marlène Meli. Im Interview erzählt sie uns mehr ”

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Mit dem richtigen Coaching durch das Leben

Veröffentlicht am 27 Mai 2019 von Verena Arnold

“Die Tage unterscheiden sich und stellen jeden von uns vor Herausforderungen. So fällt es manchmal leichter, diese zu meistern und manchmal weniger. Um in diesen Situationen dennoch den inneren Schweinehund zu überwinden, ist ein professionelles Coaching besonders wertvoll und kann bei der Krisenüberwindung behilflich sein. Wir haben uns mit dem langjährigen Geschäftsführer der Coach & ”

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Hilfe bei Veränderungen

Veröffentlicht am von Verena Arnold

“Wir alle kommen manchmal an einen Punkt, an dem wir nicht weiter wissen und eine Veränderung nötig ist. Es kann oft schwer sein, diese allein zu bewältigen, da wir im Erwachsenenalter teilweise sehr konditioniert sind und nach gewissen Mustern leben. Jonathan Luwau hilft Menschen dabei, diese Muster zu durchbrechen und ihr Leben durch eigene Kraft ”

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AquaFit – Ein Sport für jedes Alter

Veröffentlicht am 20 Mai 2019 von Verena Arnold

“Eine sportliche Tätigkeit hält den Körper fit und ist überaus positiv für die Gesundheit. So bietet regelmäßiger Sport eine gute Basis, um dem Körper etwas Gutes zu tun. Um die Gelenke möglichst zu schonen und gleichzeitig die Muskulatur zu stärken, sind Wassersportarten eine ideale Möglichkeit, um die eigenen sportlichen Fähigkeiten zu trainieren. AuqaFitness ist neben ”

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Time-Out – Heilarbeit mit Erfolg

Veröffentlicht am von Verena Arnold

“Manchmal braucht es mehr als die herkömmlichen Lösungen, um Probleme und schwierige Situationen im Leben zu meistern. Deshalb sind alternative Lösungsansätze sehr beliebt und immer mehr gefragt. Die Menschen suchen nach anderen Ansätzen und orientieren sich neu. Dabei stoßen sie auf unterschiedliche alternativen Möglichkeiten und profitieren von den Erfahrungen und Referenzen der Profi. Wie der ”

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Evacuer le stress avec la sophrologie

Veröffentlicht am 16 Mai 2019 von Verena Arnold

“Les bienfaits de la sophrologie s’appliquent à plusieurs domaines, tant dans la sphère personnelle que professionnelle, chez les enfants, adolescents et adultes.Il n’est pas rare non plus de rencontrer des sophrologues qui ont un diplôme en hypnose, la complémentarité des deux méthodes étant très intéressante.   C’est le cas de Alice van Gilst, une sophrologue ”

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Hypnose auch bei körperlichen Problemen

Veröffentlicht am 13 Mai 2019 von Verena Arnold

“Dass Hypnose eine ausgesprochen hilfreiche Unterstützung bei mentalen Problemen ist, ist allgemein bekannt. Weniger bekannt ist die Wirkung bei körperlichen Problemen, die man eigentlich nicht den psychosomatischen Erkrankungen zuordnet, wie zum Beispiel die Allergien oder gewisse Gelenkschmerzen. Offenbar handelt es sich auch bei derartigen Symptomen nicht selten um eine körperlicher Reaktion auf ein Problem, das ”

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