“In der heutigen Zeit ist es wichtig, auf den eigenen Körper zu achten und auf dessen Anforderungen und Bedürfnisse einzugehen. Um mit sich selbst in Einklang zu kommen, kann ein regelmäßiges Training und Auseinandersetzen der äußeren und inneren Werte, großen Erfolg hervorurfen. Wir haben uns mit dem Tai Chi Lehrer Guido Ernst unterhalten und einige ”

“Was steckt hinter der Fassade? Diese Frage stellen sich wohl viele – sei es über sich selbst oder über andere. Wie sind Menschen zu ihrem Verhalten, ihren Charaktereigenschaften und zu ihren Problemen gekommen? Gibt es Lösungen für Schwierigkeiten im Alltag oder für das Erreichen von Wünschen und Zielen? Für Paul Eicher ist die Antwort klar: ”

“Neben der herkömmlichen, westlichen Medizin, gibt es eine Reihe von alten Traditionen, die sich der Ressourcen der Natur bedienen, und alternative Heilungsmöglichkeiten anbieten. Eine dieser Formen, ist das Räuchern. Dieses hat egal wo man auf der Welt hinsieht, uralte Traditionen. Nicht nur bei indigenen Stämmen in Nord- oder Südamerika, bei arabischen Völkern, im Bereich der ”

“Wer sich in einer schwierigen Lebenssituation befindet, versucht verschiedene Ansätze, um sich wieder zu fangen. Dass das Arbeiten mit künstlerischen Mitteln zusammen mit dem therapeutischen Gespräch bei Krankheiten und schwierigen Lebenssituation sehr unterstützend sein kann, ist noch wenig bekannt. Dennoch erfährt die Kunsttherapie stetigen Aufschwung. Das kreativ tätig sein hilft Menschen sich vom hektischen Alltag ”

“Spricht man von asiatischen Sportarten, denken die meisten Menschen nur an die traditionellen Kampfsportarten. Ebenfalls eine lange Tradition haben aber auch Tai Chi und Qi Gong, die Sportarten mit den sanften Bewegungen. Auch wenn Ursprung und Ausführung unterschiedlich ist, haben beide Bewegungssysteme gemeinsam, dass sie sich für jedes Alter und jeden Fitnessgrad eignen und sowohl ”

“Dass Körper und Geist eine Einheit sind und dies muss man bei Behandlung von Krankheiten berücksichtigen, ist längst kein Geheimnis mehr. Im asiatischen Raum ist dies schon viel länger eine Selbstverständlichkeit und so ist es nicht verwunderlich, dass Praktiken, die dem Rechnung tragen, vielfach aus asiatischen Traditionen stammen. Dazu gehört auch Qi Gong. Diese meditativen ”

“Füsse – sie bleiben für viele ein tabuisiertes Körperteil, vor allem weil sie Teil vieler Brauchtümer sind, in denen sie oft mit Unreinheit in Verbindung gebracht werden. Der Begriff Podologie umfasst das Spektrum der medizinischen Fusspflege. Doch was genau macht man als Podologe? Wo unterscheidet sich die medizinische Fusspflege von der kosmetischen? Wem könnte die ”

“Beides sind chronische Hautkrankheiten und beide äussern sich in Form von Rötungen und sichtbaren Äderchen im Gesicht. Doch es gibt einen Unterschied zwischen der Couperose und der Rosazea. Coupé Rose ist eine Veranlagung durch äussere Faktoren wie Sonne oder Kälte. Sie verursacht vermehrte Gefässbildungen in der Oberhaut. Die Rosacea ist eine Erkrankung der Talgdrüsen. Durch ”

“Um Belastungen und Konflikte anzugehen, bietet das Malen einen alternativen Zugang. Durch das Malen eines Bildes lässt sich prozessorientiert arbeiten. Beim Malen werden Lebensmuster sichtbar und die malende Person kann Neues Verhalten ausprobieren. Das Bild an sich hinterlässt einen bleibenden Eindruck.  Wie eine solche Maltherapie genau aussieht und womit sich diese beschäftigt, hat uns die ”

“Wer sich mit der Natur beschäftigt, weiß, dass diese viele positive Eigenschaften zu bieten hat. Die Wirkstoffe zahlreicher Kräutern ist seit Jahrhunderten bekannt. Schon die alten Kulturen haben stets auf deren Wirkung zurückgegriffen und wussten, wie sie diese am besten anwenden mussten. Um noch mehr über diese alte Kunst der Kräuter zu erfahren, haben wir ”