Kategorie: Gesundheit & Wellness

Kunst für die Seele

Veröffentlicht am 12 Juni 2019 von Verena Arnold

“Wenn man kleinen Kindern zuschaut, wie sie zu malen beginnen, erschliesst sich eigentlich schon, wie sehr der Umgang mit Farben und die Möglichkeit, sich darin auszudrücken, der Seele gut tut, was auch für andere Kunstformen gilt. Daher wird Malen, oder auch Kunst allgemein auch schon lange als begleitendes Element bei Psychotherapien eingesetzt. Speziell ausgebildete Kunst- ”

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Die Lösung liegt im Menschen

Veröffentlicht am 10 Juni 2019 von Verena Arnold

“Im Zeitalter von „Höher – Weiter – Schneller“  geraten viele Menschen an ihre Grenzen. Dabei ist nur teilweise der Druck von außen, der dabei so belastet. Oft ist es auch so, dass die Ansprüche an sich selbst zu hoch sind und wenn dann Beides zusammen kommt, folgt nicht selten der Zusammenbruch. Früh genug erkannt, kann ”

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Starke Unternehmen nutzten professionelle Coachingunterstützung

Veröffentlicht am von Verena Arnold

“Längst ist bekannt, dass man ein erfolgreiches Unternehmen nur mit der Unterstützung innovativer Führungskräfte leiten kann. Doch wie kann man sie im Vorfeld darauf vorbereiten? Wie sie unterstützen? Immerhin erwartet man von ihnen, dass sie die richtigen Entscheidungen treffen und einen Führungsstil an den Tag legen, der den Mitarbeiterinnen und Mitarbeitern des Unternehmens gerecht wird. ”

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Probleme mit Coaching ermitteln und lösen

Veröffentlicht am von Verena Arnold

“Jeder Mensch hat mit Problemen verschiedener Art zu kämpfen, ob klein oder gross, privat oder geschäftlich. Der Ablenkungen des Alltags verhindern oftmals, dass man den Lösungen seiner Probleme richtig auf den Grund geht, und macht seine Lebenssituation dadurch nicht besser. Doch wenn man sich die richtige Hilfe holt, kann man daran arbeiten. Steffi, 1986 in ”

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Professionelles Coaching – Der letzte Anstoß

Veröffentlicht am von Verena Arnold

“Um den letzten Anstoß für eine herausfordernde Situation zu erhalten, benötigen viele Menschen einen kleinen Ruck in die neue Richtung. Deshalb ist die Arbeit eines professionellen Coaches von Vorteil und verhilft in vielen Lebensphasen, um den ersten Schritt zu wagen. Durch die unterschiedlichen Techniken eines Coaches, ist es möglich schwierige Hürden zu bewältigen und diese ”

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Fit dank Gymnastik

Veröffentlicht am von Verena Arnold

“Die Matura war für Regula Diener nicht wirklich das richtige. Deshalb verliess sie die Schule kurzerhand und entschloss sich, lieber arbeiten zu gehen. So begann sie Erdbeeren zu pflücken bei einem hiesigen Bauern. Als er keine Arbeit mehr hatte, siedelte sie nach Paris um und wurde Au-Pair. Doch das auch sollte nicht ewig währen, weshalb ”

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Gesund trotz Leistung

Veröffentlicht am von Verena Arnold

“Noch immer ein Tabu-Thema oder mittlerweile ganz normal? Beim Thema der Psychologie und der Inanspruchnahme von Hilfe scheiden sich die Geister. Dabei gibt es unzählige Menschen in der Schweiz, die unter Depressionen, Angststörungen, Essstörungen, Unsicherheiten und vielen weiteren Krankheiten leiden. Dass diese sich nicht verstecken müssen und sich Hilfe suchen dürfen, berichtet Corin Strimer. Im ”

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Präsident der Gesellschaft für Klinische Ernährung Schweiz – der ehemalige Chefarzt und seine aktuelle Rolle

Veröffentlicht am 3 Juni 2019 von Verena Arnold

“Mit dem Ruhestand muss keine Untätigkeit einhergehen. Das weiß auch Prof. Dr. med. Peter E. Ballmer, ehemaliger Chefarzt am Kantonsspital Winterthur. Im Rahmen seiner heutigen Präsidentschaft der Gesellschaft für Klinische Ernährung Schweiz (GESKES) ist er jedoch weiterhin aktiv. Das GESKES bietet Kurse zum Thema der Klinischen Ernährung an. Doch was ist das eigentlich, klinische Ernährung? ”

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Taiji, Qigong und die SHQF

Veröffentlicht am von Verena Arnold

“Taiji Yangsheng Zhang – der Taiji Stab der Lebenspflege – fördert mit speziell Yin oder Yang zugeordneten Bewegungsrichtungen die Zentrierung von Körper und Geist. Die Führung des Stabes hilft , das Qi zu bündeln und zu lenken. Die Gesundheits-Qigong Form des Taiji Stabes fördert nicht nur die Koordination von Bewegung und Atmung, sondern dient darüber ”

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Coaching mit Hilfe von Hypnose

Veröffentlicht am von Verena Arnold

“Immer neue Coaching-Methoden kommen auf den Markt, mit denen die Klienten in ihrer jeweiligen persönlichen Situation gefördert werden sollen. Mal steckt ein Klient in einer Sackgasse, aus der er ohne Hilfe nicht wieder herausfindet, mal hat er erkannt, dass Eigenmotivation nicht ausreicht, damit er seine Ziele erreicht, die er sich gesteckt hat. Im Zusammenspiel zwischen ”

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Gemeinsam Potential entdecken

Veröffentlicht am von Verena Arnold

“Kennen Sie dieses Gefühl, wenn man einfach nicht mehr weiter weiß im Leben. Man ist in einer Einbahnstraße gefangen und kann weder vor noch zurück. Oft haben sich Träume im Leben nicht so entwickelt wie man es gerne gehabt hätte, oder man findet einfach keinen Weg sich diese zu erfüllen. Um in solchen Zeiten nicht ”

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Der Wohnraum als Kraftort

Veröffentlicht am von Verena Arnold

“Feng-Shui bringt Räume und Menschen in Einklang und schafft damit die Basis für Wohlbefinden, Vitalität und Erfolg. Wie das genau funktioniert, erfährt man bei Olivier Bayard. Er hat sich schliesslich auf Feng-Shui spezialisiert. Ursprünglich hat er aber Geschichte, Politik und, Volkswirtschaft und internationale Beziehungen studiert. Nachdem er zehn Jahren im Finanz- und Kommunikationsbereich gearbeitet hatte, ”

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Laufbahncoaching

Veröffentlicht am von Verena Arnold

“Coaching bietet Unterstützung, um beispielsweise eine Herausforderung besser meistern zu können oder sich über eine Situation Klarheit zu verschaffen. Coaching ist eine Methode, die in kurzer Zeit eine veränderte Sicht auf eine Situation auslösen kann. Beim Coaching ist die Mitarbeit des Klienten Voraussetzung. Es gibt keine vorgefertigten Patentlösungen. Es wird immer nach einer ganz persönlichen ”

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Mehr Harmonie durch Feng-Shui

Veröffentlicht am 29 Mai 2019 von Verena Arnold

“Ein harmonisches Heim ist extrem wichtig, um sich in seinem Zuhause wohlzufühlen. Oft stauen sich negative Energien auf, was zu unwohlsein führen kann. Feng Shui hilft dabei, Räume  und auch Energien zu reinigen. Um mehr über Feng Shui und einem harmonischen Zuhause zu erfahren, sprachen wir mit Marlène Meli. Im Interview erzählt sie uns mehr ”

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Mit dem richtigen Coaching durch das Leben

Veröffentlicht am 27 Mai 2019 von Verena Arnold

“Die Tage unterscheiden sich und stellen jeden von uns vor Herausforderungen. So fällt es manchmal leichter, diese zu meistern und manchmal weniger. Um in diesen Situationen dennoch den inneren Schweinehund zu überwinden, ist ein professionelles Coaching besonders wertvoll und kann bei der Krisenüberwindung behilflich sein. Wir haben uns mit dem langjährigen Geschäftsführer der Coach & ”

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