Kategorie: Freizeit & Hobbys

Fechten – ein Sport, der Moderne mit Tradition verbindet

Veröffentlicht am 5 November 2018 von Verena Arnold

“Es gibt so unglaublich viele verschiedene Sportarten, so dass jeder Mensch eine Sportart finden kann, die zu ihm und seinen Fähigkeiten passt. Eine besonders elegante Variante, die viel Geschick und taktisches Denken erfordert, ist der Fechtsport. Der Ursprung liegt in den realen Kämpfen längst vergangener Zeiten. Heute besteht keine Verletzungsgefahr mehr, denn die Sportler sind ”

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Aikido – der sanfte Kampfsport

Veröffentlicht am von Verena Arnold

“Kampfsportarten aus dem fernen Osten erleben derzeit eine Hochkonjunktur. Wobei zunehmend der geistige und gesundheitliche Aspekt gegenüber dem Kämpferischen in den Vordergrund rückt. Aikido ist eine grundsätzlich sanftere Kampfsportart, was sich schon aus der Bedeutung der japanischen Worte ai = Harmonie, Ki = Lebensenergie und Do = Lebensweg ergibt. Aikido ist damit eine Marco Faragolo ”

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Spielend entspannen

Veröffentlicht am 31 Oktober 2018 von Verena Arnold

“Das Leben kann nicht nur aus Arbeit bestehen. Wer nie entspannt, verliert seine Leistungsfähigkeit. Und bei den vielen Möglichkeiten, die sich zur Entspannung bieten, ist aktive Entspannung die effektivste Form. Da nicht jeder Mensch Interesse an Sport hat, ist Spielen eine tolle Alternative, aber nicht, wenn man dabei allein vor der Konsole sitzt, sondern wenn ”

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Tanzen ist Lebensfreude

Veröffentlicht am von Verena Arnold

“Tanzen ist der Sport, der wirklich in jedem Alter möglich ist und Generationen verbinden kann. Schon kleine Kinder haben Freude daran, sich zur Musik zu bewegen und das hält an bis ins hohe Alter. Durch die vielen verschiedenen Arten des Tanzes zu ganz unterschiedlicher Musik, ist für jeden Geschmack etwas dabei. Zwei ganz moderne Formen ”

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Dem Raum entkommen

Veröffentlicht am von Verena Arnold

“Abenteuer, Spiel, Spass und Unterhaltung – das alles bietet ein Escape Room. Doch was ist das genau? Es handelt sich dabei um einen Raum, in den man eingeschlossen wird. Das Ziel des Spiels ist es, innert der angegebenen Zeit diesem Raum zu entkommen, indem man Rätsel und Aufgaben löst. Der Raum ist dekoriert und überall ”

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Kleider, die einem gefallen

Veröffentlicht am 25 Oktober 2018 von Verena Arnold

“Die eigenen Kleider zu nähen ist sehr vorteilhaft, denn man hat immer etwas an, das einem zu 100 Prozent gefällt. Man muss einfach das Nähen beherrschen. Die beiden ausgebildeten Fashion Spezialistinnen mit eidgenössischem Fachausweis, Marilen Wittensöldner und Bigna Schaffner, haben das «textilwerk» in Winterthur gegründet, in dem Nähkurse für AnfängerInnen und Fortgeschrittene angeboten werden. Von ”

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Fit durch Kickboxen

Veröffentlicht am von Verena Arnold

“Bei Kickboxen denken die meisten Menschen wahrscheinlich an den harten Kampfsport der Profisportler, die sich im Ring nichts schenken. Dass Kickboxen sich auch als Freizeitsport, einfach für eine bessere Fitness eignet, ist weniger bekannt. Dabei ist Kickboxen ein perfektes Ganzkörpertraining, bei dem zusätzlich auch der Geist besonders trainiert wird. Um mehr über diesen Sport zu ”

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Die Taekwondo Squad Züri ist auf dem Weg

Veröffentlicht am von Verena Arnold

““Selbst ein Weg von Tausend Meilen beginnt mit einem Schritt” sagt ein koreanisches Sprichwort. Auch die Taekwondo Squad Züri hat sich auf den Weg gemacht. Es ist zu hoffen, dass er nicht ganz so lang wird. Die grosse Begeisterung, die alle, die sich in der Teakwondo Squad regelmässig treffen, um ihren Sport auszuüben, wird von ”

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Frei sein für Systema

Veröffentlicht am 24 Oktober 2018 von Verena Arnold

“Der Körper muss frei sein, frei von Spannungen, Selbstmitleid, Wut – einfach von allem, was ihn ablenkt, nur so ist man in der Lage, Systema zu lernen. Doch was ist das? Eine russische Kampfkunst, die aus den traditionellen Kampfstilen der Kosaken und der Slawen vor vielen Jahrhunderten entstand, als die Russen sich noch vor den ”

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Gefahrlos klettern im GrindelBoulder

Veröffentlicht am von Verena Arnold

“Das Boulder-Klettern ist eine immer beliebter werdende Methode, sich körperlich fit zu halten. Gleichzeitig hat der Kletterer dabei jede Menge Spass. Die Parcours werden den individuellen Fähigkeiten angepasst, so dass am Ende einer Klettertour zumeist ein Erfolgserlebnis steht. Campusboard, Kugeln, Griffeboard’s, Hangelparcour und Schlingentrainer wird man bald nicht mehr missen wollen und sich schon auf ”

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