Kategorie: Freizeit & Hobbys

Trampolin: Effektives Training und Spaß

Veröffentlicht am 18 Februar 2020 von Verena Arnold

“Sport gehört zu einem ausgeglichenen Alltag dazu und ist maßgebend für die körperliche Gesundheit. So ist ein regelmäßiges Training besonders effizient, wenn der Trainierende den Sport mit großer Leidenschaft ausführt. Es liegt nahe, dass sich das Trampolintraining in den letzten Jahren im Fitnessbereich etabliert hat. Denn das Schwingen macht nicht nur Spaß, sondern ist gleichzeitig ”

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Curlingevents.ch: Curling macht Spaß!

Veröffentlicht am von Verena Arnold

“Curling ist ein traditionsreicher Sport, der in zahlreichen Ländern praktiziert wird. Dennoch wissen zahlreiche Menschen nicht wirklich viel über die Sportart auf dem Eis und kennen Curling eher weniger. Um mehr über die spaßige und disziplinreiche Sportart zu erfahren, haben wir der Curling Instruktorin Stephanie Wild von Curling Event einige Fragen gestellt und dabei spannende ”

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Yoga individuell und einzigartig

Veröffentlicht am von Verena Arnold

“Yoga unterstützt zahlreiche Menschen die innere Balance zu stärken und den Körper gleichzeitig gesund zu halten. Durch die unterschiedlichen Yoga Übungen lässt sich für jeden Praktizierenden ein geeignetes Asana finden und individuell anpassen. Folglich ist Yoga besonders beliebt und das Angebot an Yogakursen und Weiterbildungen nimmt stetig zu. Renata Horky hat sich in ihrer Jugend ”

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Mit Sport zum perfekten Ausgleich

Veröffentlicht am von Verena Arnold

“Sich im Sport auszupowern und den Körper an die persönlichen Grenzen zu bringen, ist ein idealer Ausgleich zu einem stressigen Berufsalltag. Folglich gehen zahlreiche Menschen mindestens einer sportlichen Tätigkeit nach und finden so eine optimale Balance. Um Menschen dabei zu unterstützen, hat sich die selbstständige Daniela Brügger auf unterschiedliche Bewegungsbereiche spezialisiert und unterstützt ihre Kursbesucher ”

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Know-how und Leidenschaft

Veröffentlicht am von Verena Arnold

“Das Fahrrad ist in der Schweiz ein beliebtes Fortbewegungsmittel, um von A nach B zu kommen. Die Fahrradwege sind äußerst gut ausgebaut und werden von den vielen Zweiradfahrer besonders geschätzt. Damit der Drahtesel lange erhalten bleibt, gibt es zahlreiche Fahrradspezialisten. Wir haben mit Robin Rüesch von der Pedalerie in Frauenfeld gesprochen und dabei einige spannende ”

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Im Urlaub auch etwas von der Umgebung sehen

Veröffentlicht am von Verena Arnold

“Urlauber, die ihre Zeit nur am Strand verbringen möchten, gibt es zwar auch, aber die meisten Reisenden möchten auch Land und Leute ein wenig kennen lernen. Ausgesprochen flexibel ist man dabei mit einem gemieteten Fahrzeug. Besonders in südlicheren Ländern bietet es sich an,  eine Vespa zu mieten, da man dabei den Spaßfaktor gleich mit dazu ”

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Energie ist Leben

Veröffentlicht am von Verena Arnold

“Bei dem Begriff Energie denken viele Menschen nur an Strom oder Brennstoff, aber hier geht es um Lebensenergie und um den Einfluss von Energiefeldern. Alle Lebewesen haben ihre eigene Energie und diese kann man beeinflussen. Auf dieser Erkenntnis basieren besondere Heilmethoden. Aber wir können auch selbst etwas tun, damit unsere Energie im Fluss ist, zum ”

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Wundervolle Unterwasserwelt

Veröffentlicht am von Verena Arnold

“Auch wenn wir Menschen nur mit Fähigkeiten für das Leben an Land ausgestattet sind, zieht es viele Menschen nicht nur an oder auf, sondern auch unter Wasser. Dass sich so viele Menschen für den Tauchsport begeistern, liegt sicher daran, dass die Unterwasserwelt so vielseitig und von faszinierender Schönheit ist. Um sich bei diesem Sport nicht ”

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Ein Hauch von Spanien

Veröffentlicht am von Verena Arnold

“Kaum ein Tanz ist in seiner Entstehung so eindeutig einem Land, einer Region, zuzuordnen wie der Flamenco. Bei Flamenco denkt wohl jeder Mensch sofort an den Süden von Spanien. Beim Flamenco geht es allerdings nicht nur um den Tanz allein. Anders als bei vielen anderen Tänzen kann man Flamenco nicht einfach mit jeder beliebigen Musik ”

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Leidenschaft und Weltkulturerbe

Veröffentlicht am 4 Februar 2020 von Verena Arnold

“Dies vereint sich im Flamenco, der Musik aus dem Süden Spaniens, der Regionen Andalusien, Murcia und Extremadura, bestehend aus Gesang, Gitarre und Tanz. Von der Generaldirektion Kunstwissenschaft und Kulturgüter in das Inventar der beweglichen Vermögen der Region Murcia eingetragen, wurde der Flamenco im Jahr 2010 von der UNESCO zum Weltkulturerbe erklärt, denn Flamenco ist nicht ”

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Kaffee wird Kunst

Veröffentlicht am von Verena Arnold

“Wer ist nicht begeistert von den kunstvoll gestalteten Milchschaum Motiven auf Kaffee und natürlich noch mehr von den wunderbaren Aromen, die heute deutlich vielfältiger sind und nicht mehr nur von der Kaffeesorte bestimmt werden. Diese wunderbare moderne Kunst verdanken wir den Barista, deren Kreativität kaum Grenzen kennt. Wer selbst lernen möchte, wie das funktioniert, kann ”

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Fantasievolle Tangoschuhe aus Argentinien

Veröffentlicht am von Verena Arnold

“Tango Argentino findet immer mehr begeisterte Anhänger. Einer davon ist Christian Kälin. Nachdem er zunächst für die Bar zuständig war, ist Christian nun seit sechs Jahren Vorstandsmitglied des St. Galler Vereins „Tango Almacén“. Dort können Anfänger und Fortgeschrittene ihrer Tanzleidenschaft frönen. Christian kümmert sich um die Webseite und die PR des Vereins, der rund 100 ”

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Schattenboxen für die Gesundheit

Veröffentlicht am von Verena Arnold

“Dabei handelt es sich um die chinesische innere Kampfkunst, die unter verschiedenen Bezeichnungen bekannt ist, wie T’ai Chi Ch’uan, Tàijíquán, Taiji Quan  und Taijiquan. Am geläufigsten sind im deutschen Sprachraum die Abkürzungen Taiji und Tai Chi und das Schattenboxen wird oft auch als Meditation in Bewegung bezeichnet. In Europa erfreuen sich die weichen Bewegungen, die ”

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Bewusstsein für den Körper

Veröffentlicht am von Verena Arnold

“Auf sich und seinen Körper zu achten trägt maßgeblich zu mehr Lebensqualität bei. Immerhin wollen wir möglichst lange gesund bleiben und bis ins hohe Alter unseren Alltag genießen können. In Bewegung bleiben, andere Menschen kennenlernen, sich neue Dinge aneignen, glücklich sein und viel lachen – das zeichnet ein erfülltes Leben aus.  Gisa Frank wurde in ”

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Lateinamerikanische Klänge, die zum Träumen einladen!

Veröffentlicht am von Verena Arnold

“Musik hat die Gabe uns zu verzaubern, uns auf eine Reise in ferne Orte zu bringen, ohne uns vom Platz bewegen zu müssen.  Klänge fremder Kulturen bringen uns diese und deren Gebräuche näher und lassen uns für einen kurzen Moment eintauchen in ihre Welt. Es ist immer wieder erstaunlich was Musiker bei ihren Zuhörern für ”

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